ile miarek

czesc mam pytanko. czytałem ze mieszajac xp i nitro II trzeba naczczo brac nitro i xp przed treningiem.moje pytanie ile brac miarek xp?? i ile tabletek nitro??

70 CC ile w takiej miarce znajduje się gramów tzn jeżeli mam odżywkę a w jednej porcji musze mieć 120 gramów to ile to musi być miarek ktoś pomoże?

ile sypac miarek CP i czy czubate czy nie ??? I jak z XP poniewaz nie ma w nim miarki ile lyzek stolowych i czy czubate czy nie i w jakiej iosci wody??? dziekuje za odpowiedz pzdro

[...] stosowal tylko wtedy jak beda braki ewentualnie na noc zamiast bialego sera :) No i tu zaczynaja sie moje pytania: Kidy brac Storma,Shocka i Animal Paka? W jakich dawkach i ile saszetek i o jakiej porze Animal Pak? Moim celem jest nabranie masy,obecnie waze troche ponad 80 kg przy wzroscie 186 albo 188 nie wiem dokladnie :) Z gory dziekuje za [...]

[...] 6 porcji gainera szklanka była cała wypełniona do fula więc nie miałem nawet jak rozmieszać . Moje pytania są następujące: -źle zrozumiałem treść czy faktycznie jest coś pokiełbasione ? -jak stosować tę odżywkę ? -ile razy mam brac w dni treningowe i nie treningowe i w jakich ilościach ? jestem totalnym laikiem więc proszę o wyrozumiałość

1.Witam kupiłem białko z trec whey 100 i jest w nim miarka na niej pisze 50cc i więc moje pytanie ile takich miarek potrzeba żeby usypać 30g białka na opakowaniu piszę że 2 miarki .. 2. kiedy brać witaminy olimp vita-min multiple sportodrazu rano łykać po jednej tabletce minerałów i witamin ?? 3. mam też Dextrex i normalnie go mieszać z [...]

Cześć! Pytanie może wydać się Wam trochę głupie. Niedawno zakupiłem białko WPC Ostrovit 80eu o smaku bananowym. Problem w tym, że nie wiem jak odmierzyć 30 g tego białka. Ile należy wziąć pełnych miarek aby wyszło te 30 g ? Z góy dziękuję za odpowiedź.

Witam, dzis mam do sprzedania - 2x zielone mono vitalmaxa - 900g - 57 zl (dorzucam tez zestaw 5 miarek, ktorymi mozesz sobie odmierzyc dokladnie, ile czego ptrzebujesz) - 2x zielone mono vitalmaxa - 500 g - 40 zl (dorzucam puszke dekstrozy 330 g za free) - wiadro carbo vitalmax 2 kg 250 g - 35 zl Wszystko sztuki nowki, nieotwierane, nieuzywane, z [...]

zaczne cykl z cp niedługo, pucha 450g, potem dokupię drugą. Pytania: 1)dawka: przepisowa jest 9g, ale słyszałem opinie (czarny chyba), że warto 15 g (ile to będzie miarek?) - która opcja? 2) Planuję 1 dawkę przed treningiem+5g mono po, w NT dawka cp rano (mono nie mogę rano, cały dzień sikam, mam nadzieję że po cp tak nie będzie) - czy tak jest [...]

[...] http://dervish.wsisiz.edu.pl/~tulowiec/jpg/2.JPG http://dervish.wsisiz.edu.pl/~tulowiec/jpg/3.JPG Cena 90 + koszt wysyłki. Możliwość odbioru osobistego w Warszawie. Myślę, że to dobra cena w stosunku do tego ile sobie życzą sprzedawcy na jednym z popularnych serwisów aukcyjnych. Zmieniony przez - Altek w dniu 2014-03-29 13:08:32

Witam chciałbym zapytać się o dawkowanie ile musze wsypać miarek by było dobrze bo troche się zagubiłem. Wcześniej miałem Olimp Whey Protein Complex 100% i napisane było że 4 Miarki =(35g) 5,5 płaskich łyżek stołowych a w WPC Protein Econo jest napisane że 30g=4 łyżki stołowe ale w miarce wychodzi to że to jest 1 pełna miarka nie za mało ?? 1 [...]

[...] nigdzie znalesc, a nie jetsem pewny co do porcji w ostrowi, bo lekki mi sie wydaje ten proszek..A 3 lyzki jak podaje producent to napewno nie bedzie porcja 30gr. Tak wiiec ile wynosi 1porcja w ostrowi miarek -30ml(standardowa 30ml i 50cc(od gainera). Do tej pory daje 2plaskie miarki 30ml, i nie wiem czy bedzie to gdzies ok 30gr. Pytanie do tych [...]

[...] czy nastąpi zmniejszenie wchłaniania kreatyny? Stosuję taką mieszankę, bo czasem mam dosyć smaku kreatyny,a taki shake smakuje dużo lepiej(jeżeli można prosiłbym o informacje czy badano takie połaczenia). Mam jeszcze pytanie dotyczące miarek jakie znajdują się w odżywkach białkowych Olimpu, ile waży pełna miarka odżywki? Power comes from God.

Witam Mam 100%natural whey protein concentrate oraz Super Whey Gainer 4000 I jak z tymi miarkami jest? W 100%NaturalWPC jest miarka do 5-10-20-30 na opakowaniu pisze 88jednostek olimp na porcje Ile mam tego brac ? wa zaokragleniu 3 całe miarki czy jak ? i jak ta miarka odmierzyc SWG400 185jednostek miarki olimp ? 6 pełnych miarek to bedzie czy jak [...]

Witam kupilem massacre z olimpu 1375g kreatyne mono z olimpu 200kaps. i bialko ostrowia 80 900g chcialbym zrobic z tego cykl. Myslalem o takim dawkowaniu. DT rano naczczo 30 min przed sniadaniem 4 kaps mono 30 min przed treningiem 55g massacry DNT rano naczczo 30 min przed sniadaniem 4 kaps mono i tu nie wiem czy bran w nie treningowe massacre czy [...]

[...] piszę żeby dawkować 5 miarek 4 razy dziennie a np przeczytałem na innej stronie że 5 łyżeczek i już sam nwm. Jeszcze zamówiłem OSTROVIT CREATINE + TAURINE i moje pytanie ile to jest 5g ? bo tam żadnej miarki nie ma. I jeszcze jedna sprawa nie posiadam shakera będę dopiero kupował a do tego czasu chciał bym brać tego gainera macie jakiś pomysł [...]

Witam! Kupiłem SWG 4000 Olimpu. Wszystko byłoby ok, gdybym wiedział ile go wsypywać Na pudełku jest napisane "1 porcja (150g) - 8 miarek" ale żadnej miarki nie ma Jaka jest równowartość tego w łyżkach stołowych? Pozdrawiam! "Live fast. Die young. Leave a good looking corpse" -Ronny van Zant

[...] kreatyne vitalmaxa w proszku i nie było tam zadnej miarki wiem ze czubata łyzeczka od herbaty to ok 5g- ale jak dla mnie to takie mierzenie jest****owe i wolabym jakis bardziej sprawdzony sposób- chce wiedziec ile tego biore a wiec w jaki sposób moge zmierzyc dawke np przy pomocy miarek jakie dodaja do produktów białek i carbo olimpu???????

[...] nie znalazłem oczekiwanej informacji. Wczoraj kupiłem 3 worki Pro Longatum 750G, jednak w woreczkach miarek nie ma :) a ponieważ mam miarki jakieś po starych odżywkach z pokazanym "CC" chciałbym dowiedzieć się czy któś wie może, jedna porcja (40g) ile to "CC" :) Wagi odpowiedniej w domu też nie posiadam dlatego liczę na waszą pomoc. Pozdrawiam!

Cykl sp250+MONO rozpoczął się 10 dni temu nie ważne ile wezmę miarek tego gówna to zawsze lecę do kibla ze biegunką potem zamiast mieć chęci na treningu jest odwrotnie czuję się jakbym się czegoś bał pompa słabsza nawet niż bez sp siła zamiast iść do przodu to idzie w dół,co jest nie tak??,posiłek przed treningowy to z 250 gr kury i 125 kaszy 1 h [...]